Диеты и физические нагрузки — самые популярные способы избавиться от лишнего веса. Но иногда они не работают и даже усугубляют состояние: вес увеличивается, проблемные места в области боков, живота, бедер, ягодиц остаются. Всё потому, что ожирение — многофакторное самостоятельное заболевание или следствие другой патологии.
Чтобы добиться желаемого результата и бороться не с симптомами, а с причиной, нужно обратиться к врачу. Часто локальное ожирение, повышенный аппетит — следствие патологии эндокринной системы. В этом случае подсчет калорий не принесет результата. Более того, если человек садится на очень жесткую диету, болезнь может усугубиться. Например, при избытке инсулина диета может привести к тяжелой гипогликемии — падению уровня глюкозы в крови, которая иногда приводит к коме. Поэтому консультация врача-эндокринолога обязательна.
Обычно для диагностики избыточного веса считают индекс массы тела (ИМТ). Его формула: вес (кг) / рост² (м²). Например, вес — 70 кг, рост — 1,75 м. Индекс массы тела при этих параметрах: 70/(1,75*1,75) = 22.9. Это норма.
Показатели оценивают по этим значениям:
- всё, что меньше значения 18,5 — дефицит массы тела или истощение;
- диапазон 18,6-25 — норма;
- более 30 — разные степени ожирения.
ИМТ — не всегда достоверный показатель. Например, врачи его не используют, когда консультируют людей старше 65 лет, спортсменов, беременных, растущих детей. Врач проведет визуальный осмотр, выяснит всё о питании и образе жизни, а для диагностики назначит анализы и другие исследования.
- лишний вес в области живота, боков, ягодиц, бедер;
- нарушения менструального цикла;
- растяжки — стрии на бедрах, животе, плечах;
- нарушения сердечного ритма и др.
К врачу необходимо обратиться как можно скорее.
Врач проведет визуальный осмотр, расспросит об образе жизни и питании, при необходимости назначит другие виды исследований: анализы, УЗИ.